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養(yǎng)生資訊

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  • 秋季養(yǎng)生，全家都適用

    秋季養(yǎng)生，全家都適用

    秋季，指陽歷8、9、10月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個(gè)節(jié)氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風(fēng)帶來秋季宜人的景色。俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過后氣溫逐漸由升溫轉(zhuǎn)成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易
    2018-01-31
  • 腳底養(yǎng)生十一式

    腳底養(yǎng)生十一式

    去玉強(qiáng)龍做個(gè)足療可以讓自己的全身心都像春天的鮮花一樣舒展綻放，玉強(qiáng)龍不僅讓在店里為您提供服務(wù)，教您幾招，忙碌的時(shí)候，也可以自己在家里DIY足療哦~一敲擊腳底：每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?，促進(jìn)了
    2018-01-31
  • 各種慢性病的根源竟然是它

    各種慢性病的根源竟然是它

    三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系，是一個(gè)統(tǒng)管全身的大系統(tǒng)，通過氣血、經(jīng)絡(luò)、體液密切相連，形成一個(gè)大循環(huán)。三焦不通，是各種慢性病根源。什么是三焦？三焦，是臟象學(xué)說中的一個(gè)特有名
    2018-01-31
  • 為什么那么多人喝蘇打水

    為什么那么多人喝蘇打水

    蘇打水呈弱堿性，可平衡體內(nèi)酸堿度。蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。1、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。
    2018-01-31
  • 讓健康時(shí)時(shí)與你相伴

    讓健康時(shí)時(shí)與你相伴

    婦女節(jié)送你女性養(yǎng)生法：①開心，面對(duì)我時(shí)長(zhǎng)掛笑容；②細(xì)心，做好每一件我交代的事；③貼心，永遠(yuǎn)把我放在第一位。記住了嗎？世界因?yàn)榕缘恼Q生，顯得分外美麗！只是一個(gè)小小的問候，卻是一個(gè)濃濃的真意！婦女節(jié)快樂。
    2018-01-31
  • 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生活血益氣抗衰老

    中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生活血益氣抗衰老

    經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生活血益氣抗衰老，經(jīng)絡(luò)按摩有助女性體內(nèi)血液循環(huán)更順暢，臉部紅潤(rùn)，氣色更佳。只要找對(duì)穴位，還可以巧治各種小病。如按摩小指尖可緩暈車不適，手掌中間有利心臟健康，肩窩可治面部痤瘡，鼻翼兩側(cè)治便秘腹瀉，那么你對(duì)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生活血益氣抗衰老。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
    2018-01-31
  • 輕松足療 五招按摩腳底穴位

    輕松足療 五招按摩腳底穴位

    腳底有著關(guān)聯(lián)著全身大大小小各器官的穴位，按摩腳底可以有效助人舒筋解壓，去除病痛，達(dá)到保健效果。足療不僅可以去足療館，還可以在家。其實(shí)，一起來看看在家是怎么樣進(jìn)行足療，怎樣腳底按摩?1、美膚祛斑：絲瓜絡(luò)摩擦腳心日本東京大學(xué)竹之內(nèi)教授研究發(fā)現(xiàn)了
    2018-01-31
  • 秋季經(jīng)常足療有哪些益處

    秋季經(jīng)常足療有哪些益處

    大家都知道經(jīng)常足療有益于我們的身體健康，那么足療的好處到底有哪些呢，中醫(yī)們常用足療的手法又包括哪些呢？秋季是最適合養(yǎng)生保健的時(shí)節(jié)，寶寶們不妨抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)，給自己和家人一個(gè)健康愉快的秋季!下面就跟隨　　足療的好處　　足療養(yǎng)生的好處足療的方
    2018-01-31
  • 秋季養(yǎng)生從按摩開始

    秋季養(yǎng)生從按摩開始

    經(jīng)常按摩健康相伴　　“叉腰恒久遠(yuǎn)，一肌永留存”，足協(xié)主席謝亞龍讓全國人民認(rèn)識(shí)到按摩的重要性。而在中醫(yī)里，按摩也是秋季養(yǎng)生中一個(gè)重要環(huán)節(jié)，下面就跟隨專家的指導(dǎo)享受一下自我按摩帶來的舒爽感吧。搓擦大椎防感冒：秋季寒氣入侵，很容易感冒，每天早晚用
    2018-01-29
  • 養(yǎng)生知識(shí)

    養(yǎng)生知識(shí)

    【玉強(qiáng)龍足療知識(shí)】腳是人的第二心臟，在腳部底密集著許多神經(jīng)末梢和微細(xì)血管。卻很少有人知道人體腳下就隱著健康長(zhǎng)壽的"密碼，在身體有病而未發(fā)作之前，在腳穴上就發(fā)出了"報(bào)警"信號(hào)，俗話說："洗
    2018-01-28
  • 小小泡腳大作用

    小小泡腳大作用

    大家上了一天的班，又外出辦事，腳累壞了吧，那就教教大家給雙腳做個(gè)SPA，好好放松下。??大家知道不?以體重為50公斤的人來計(jì)算，每跨出一步，兩腳都要承受100公斤重的沖擊力啊，看看，承受如此之重，我們的腳能不勞累過度嗎???我們的雙腳非常重
    2018-01-03
  • 秋冬季節(jié)適宜泡腳 泡腳養(yǎng)生大有講究

    秋冬季節(jié)適宜泡腳 泡腳養(yǎng)生大有講究

    泡腳養(yǎng)生大有講究??首先，泡腳不是中老年人的zhuanli。很多年輕的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡個(gè)腳。??泡腳不能蜻蜓點(diǎn)水，應(yīng)該有15分鐘左右的時(shí)間，這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說，水溫不能太低，40攝氏度左右，剛開始泡腳時(shí)微微燙腳就合
    2018-01-03
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