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你的經(jīng)絡(luò)是否暢通?教你4招,自己檢查!

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你的經(jīng)絡(luò)是否暢通?教你4招,自己檢查!

發(fā)布日期:2018-01-31 作者: 點擊:

中醫(yī)講“痛則不通,通則不痛”,可見經(jīng)絡(luò)通暢對身體健康的重要性。經(jīng)絡(luò)通暢屬于中醫(yī)專業(yè)術(shù)語,在生活中,想要檢查自己經(jīng)絡(luò)是否通暢,卻沒必要非要找中醫(yī)哦~~~玉強龍教你4找,自己搞定!

檢驗經(jīng)絡(luò)是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感覺是否痛,尤其是胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)和小腸經(jīng)的位置或是大腿上的肉,可明顯地感覺出來,如果感覺又硬又痛,說明經(jīng)絡(luò)不通。


很多人可能有過這樣的感受,即用一只手緊攥住另一只手的手腕,過了1分鐘左右會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色,而當(dāng)突然松開的時候,會感覺一股熱流一直沖手指尖,同時手掌也會從白色變成紅色,這種現(xiàn)象稱為過血。有過血現(xiàn)象說明經(jīng)絡(luò)是通的。對于手掌而言,很容易了解過血現(xiàn)象,但怎樣知道下肢是否過血呢?那就讓別人忙,壓住股動脈(仰臥位,用手指稍微用力按壓腹股溝,能感覺到有一個地方有跳動感,就像摸手上的脈搏一樣),大約1分鐘左右的時間,猛然松開手,若血能沖到腳趾尖,且過血的感覺呈圓桶狀,前后腿一起過,說明經(jīng)絡(luò)暢通。反之,就需要通過按摩打通經(jīng)絡(luò)了。

如果想重點測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,就要通過搓八髎來進行檢測了。所謂八髎 ,是八個穴位的統(tǒng)稱,即上髎、次髎、中髎、下髎 ,分布在左右兩條膀胱經(jīng)上,分別在第一、第二、第三、第四骶后孔中。

很多從來沒有做過按摩的人,經(jīng)絡(luò)大體都不通,不僅表現(xiàn)在壓股動脈沒有過血的感覺,還表現(xiàn)在搓八髎也沒有腳熱的感覺,大部分人只有屁股熱,稍好一點的膝蓋能熱,最好的才是腳能熱。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎處摩擦。


肚子集中了人體很多經(jīng)絡(luò),那么,什么叫“好肚子”呢?首先,手捏著不痛;其次,肚子要塌(平躺在床上,能顯出肋骨,往肚子上澆點水也不會流)。打通肚子這段經(jīng)絡(luò),主要是刮痧和按摩,一般不適合拔罐。

 

如果你的上述四點都能做到了,那么就說明你的經(jīng)絡(luò)是通的.這個時候,你只要進補什么東西,身體才能吸收.否則的話,你吃的東西再好,包括你吃的藥,保健品,作用都會大打折扣.畢竟,在中國古代,醫(yī)生們沒有遇到像垃圾食品的問題,也沒有遇到類似三聚氰胺這類的事,以及眾多導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)被堵的添加劑.因此,現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人,經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的.因此,一切治病的手段,要從打通經(jīng)絡(luò)開始。


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