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什么時(shí)間做專業(yè)足療比較好呢?

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什么時(shí)間做專業(yè)足療比較好呢?

發(fā)布日期:2018-02-01 作者:專業(yè)足療 點(diǎn)擊:

足療按摩建議選擇在晚上睡覺(jué)前做,這樣有利于睡眠。飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足療,飯前做足療會(huì)抑制胃液分泌,對(duì)消化不利,飯后立即做足療會(huì)造成胃腸的血容量減少,影響消化。按摩結(jié)束后30分鐘內(nèi)飲一杯溫開(kāi)水,這樣有利于氣血的運(yùn)行,不應(yīng)喝茶、酒或其他飲料。

專業(yè)足療.jpg

專業(yè)足療,是一種非藥物療法,通過(guò)對(duì)足部反射區(qū)的刺激,調(diào)整人體生理機(jī)能,提高免疫系統(tǒng)功能,達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。足療包括兩部分:足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”,是人體的陰晴表,能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。                                                              

足療,即熱水洗腳,加之一些科學(xué)的腳部按摩。實(shí)踐證明,足浴是一種簡(jiǎn)便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國(guó)民間素有“睡前一盆湯”的習(xí)慣做法,和“春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,除濕祛暑;秋天洗腳,肺潤(rùn)腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”的說(shuō)法。 

專業(yè)足療美膚祛斑:絲瓜絡(luò)摩擦腳心

按摩腳心美容法,通過(guò)適當(dāng)?shù)卮碳つ_底,就能夠刺激到腎上腺,促使腎上腺分泌激素,激發(fā)皮膚細(xì)胞的活力,增強(qiáng)其新陳代謝,減少色素沉淀,從而使得肌膚白皙而富有彈性。這種腳心美容法簡(jiǎn)便易行,每天洗腳后,用絲瓜絡(luò)之類的天然植物用力摩擦腳心,也可在臨睡前兩腳互相摩擦腳心,直至發(fā)熱為止。


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