1、扣拳技術(shù)足療法

單食指扣拳法是指施術(shù)者一手?jǐn)v扶受術(shù)者的足，另一手半握拳，中指、無名指、小指的第1、2指間關(guān)節(jié)屈曲，以食指中節(jié)近第1指間關(guān)節(jié)(近側(cè)指間關(guān)節(jié))背側(cè)為施力點(diǎn)，作定點(diǎn)頂壓。此法合用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、心、脾、胃、胰、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區(qū)。

2、雙指鉗技術(shù)足療法

要領(lǐng)：操縱者的無名指、小指第1、2指關(guān)節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度，第2指關(guān)節(jié)的尺側(cè)面(靠小指?jìng)?cè))放在要預(yù)備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊按在食指第2指關(guān)節(jié)的橈側(cè)面上，借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作按壓食指第2指關(guān)節(jié)刺激反射區(qū)。

發(fā)力點(diǎn)：靠拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作帶動(dòng)食指對(duì)反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。合用范圍：頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。

足療的好處和壞處

3、鉤掌法

要領(lǐng)：操縱者的中指、無名指、小指的第1、2指關(guān)節(jié)屈曲90度緊扣于掌心，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲，第2指關(guān)節(jié)屈曲45度，食指末節(jié)指腹指向掌心，拇指指關(guān)節(jié)微屈，虎口開大，形成與食指對(duì)持的架式，形似一鐮刀狀。

發(fā)力點(diǎn)：食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度后頂點(diǎn)的橈側(cè)(靠拇指?jìng)?cè))或食指末節(jié)指腹的橈側(cè)或食指第2指關(guān)節(jié)屈曲45度后的頂點(diǎn)。

合用范圍：足底反射區(qū)、足內(nèi)側(cè)反射區(qū)、足外側(cè)反射區(qū)。

4、拇指推掌技術(shù)足療法

要領(lǐng)：操縱者的食指、中指、無名指、小指的第1、2指關(guān)節(jié)微屈，拇指指腹與其它4指對(duì)掌，虎口開大。

發(fā)力點(diǎn)：拇指指腹的橈側(cè)。

合用范圍：足內(nèi)側(cè)反射區(qū)、足外側(cè)反射區(qū)、足背反射區(qū)。

玉強(qiáng)龍專業(yè)足療要關(guān)注的地方

一、進(jìn)行足浴時(shí)留意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。

二、做足療保健的時(shí)間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保劃定的足浴時(shí)間，才能保證藥物效力的最大施展。

三、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足浴。

足療的好處和壞處

四、足浴足療時(shí)，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。

五、足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜進(jìn)口。同時(shí)，足療完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。

六、在進(jìn)行足浴時(shí)，因?yàn)樽悴考跋轮軘U(kuò)張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，泛起頭暈、目炫。

七、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，足部按摩時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般不超過10分鐘。

八、在做足部按摩時(shí)不宜吃食品，這樣會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)形成惡心嘔吐。