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在平常適當(dāng)?shù)慕o足部進(jìn)行一些按摩刮痧對(duì)身體是非常有好處的。那么你知道如何給足部保健嗎?經(jīng)常按摩足底有哪些好處呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你經(jīng)常給足部按摩都有哪些好處,一起來(lái)看看吧。
我們的雙腳上面有很多的穴位,尤其是在腳底,而且經(jīng)過(guò)對(duì)足底進(jìn)行按摩能夠反映并且及時(shí)治療全身多種疾病,通過(guò)對(duì)足部進(jìn)行按摩、針灸等治療,相應(yīng)的內(nèi)臟功能紊亂可以得到糾正,使人體恢復(fù)健康,減少疾病發(fā)生,起到保健延年的作用。
通過(guò)對(duì)足部進(jìn)行按摩、針灸等治療,相應(yīng)的內(nèi)臟功能紊亂可以得到糾正,使人體恢復(fù)健康,減少疾病發(fā)生,起到保健延年的作用?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中多處提到了按摩治病的原理,得出“不通則痛,通則不痛”的疏通經(jīng)絡(luò)氣血的治病機(jī)制。
因?yàn)橹T多原因,足部按摩一直未能像針灸、中藥等療法一樣登上大雅之堂,而更多地在民間流傳。但在醫(yī)書(shū)或其他古書(shū)中多有文字記載,宋代文豪蘇東坡先生對(duì)養(yǎng)生頗有研究,對(duì)堅(jiān)持摩擦足底涌泉穴對(duì)身體的益處就大加贊賞,稱“其效不甚覺(jué),但積累至百余日,功用不可量……若信而行之,必有大益?!闭f(shuō)明中國(guó)人很早就對(duì)足部按摩有益于健康有很深的了解
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