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[養(yǎng)生資訊] 凍手凍腳不健康這些方法來拯救你

隨著氣溫的下降，很多朋友開啟了“凍手凍腳”模式，雖然手腳冰涼不會影響人們的日常生活，但是大家都希望自己的雙手雙腳可以暖和一點(diǎn)，那么在生活中我們應(yīng)該如何緩解凍手凍腳的癥狀呢？下面就來了解下吧。生活中怎么緩解凍手凍腳??1、經(jīng)常搓搓
發(fā)布時間：2018-01-03 點(diǎn)擊次數(shù)：74

[養(yǎng)生資訊] 泡腳15分鐘好處多到數(shù)不完

每天用熱水泡腳15分鐘就能起到保健作用。如把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15-20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能
發(fā)布時間：2018-01-03 點(diǎn)擊次數(shù)：80